1. 先在手机上下载 zepp 并注册账号，建议优先使用邮箱注册（手机号注册部分情况下同步不稳定）。
2. 登录后进入「我的 → 第三方接入」，绑定需要同步步数的平台（某信运动、某宝运动等）。
3. 回到本页填写账号、密码和目标步数提交，即可同步。
4. 若步数没有同步，提交一个比上次更高的步数重新触发同步（步数每天只能递增，每日 0 时重置）。